长期喝咖啡好吗

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长期喝咖啡好吗
　　咖啡是现代人最常用的提神饮品，但你可否知道喝咖啡的坏处，它
除了会让你上瘾之外，而且还会影响整个人体的健康。而且喝咖啡的坏
处有时还是致命的，这些你都了解吗
?　　1.紧张时添乱
　　很多人都知道，适量的饮用咖啡可以提高我们的警觉性以及灵敏
性，但这仅仅是限制在适量的基础上。如果过量饮用咖啡，就会产生类
似食用相同剂量的兴奋
剂，会造成神经过敏。特别是对于倾向焦虑失
调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
　　在紧张环境中，很多人都会习惯性的去喝咖啡，越紧张喝的越
多。从而导致情绪更加的激动以及兴奋，从而导致忙中出错，得不偿
失。　　2.加剧高血压
　　喝咖啡的坏处还涉及到高血压，如果你是高血压人群，那么奉劝
你在平时最好是远离咖啡。咖啡本身具有止痛的作用，常与其他简单的
止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，但高血压患者饮用咖啡只会使
你的情况更为严重。
　　因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生
危险性的相乘效果，所以高血压人群在紧张工作时应该禁止喝咖啡以及
任何含有咖啡因的饮料。还有一些经常喝咖啡的人以为自己 ...

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关键词：喝咖啡 神经过敏 高血压 咖啡因 现代人