竹笛演奏时的呼吸要领

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竹笛演奏时的呼吸要领
　　吹奏的呼吸是指吹奏中气息的运用，正确运用呼吸对于吹奏管乐器
十分重要。如果方法不当，不但不可能学好吹奏，还会影响身体的建
康。下面就来和小编一起看看竹笛演奏时的呼吸要领吧。
　　呼吸方法得当
(合乎生理要求
)，除了吹奏上的需要，还能使吹奏
者肺活量增大，从而扩大血液与气体的交投，促进血液循环，旺盛代谢
作用。横隔膜的运动也能促使胃肠蠕动
,增强消化功能。这样反能促进
人的身体健康。
　　主要依靠胸廓中、上部肋间肌参与进行的呼吸形式叫胸式呼吸。
这种方法吸气量虽相当大
,但由于横隔膜处于被动，致使吸气量仍然受
到限制。同时，由于肋骨支撑，肋间肌的伸缩力受到制约，缺乏弹性，
不易控制。运用这种呼吸方法吹奏，往往感到气不够用，发音也不能达
到结实有力。
　　另一种呼吸形式是，主要依靠胸廓下部的腹肌、腰肌和横隔膜的
运动进行，叫腹式呼吸，也即所谓丹田式呼吸．这些部分的肌肉灵活，
富有弹性，伸缩幅度也较大。但由于胸廓中、上部肋间肌处于被动，也
限制了吸气量。运用这种呼吸方法吹奏，吸气较为轻易、迅速
,只在吹奏较短乐句和进行急速换气或呼气很强的情况下较为适用。
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关键词：呼吸方法 血液循环 消化功能 身体健康 不够用