楼主: 清尘
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[生活百科] 熬夜的坏处有哪些？经常熬夜的人怎么保养？经常熬夜的人吃什么？ [推广有奖]

711楼
zhangchunlin 发表于 2009-12-14 09:19:10
谢谢楼主分享！
will

712楼
bowin 发表于 2009-12-15 10:56:15
谢谢楼主呵呵
弓中庸之志
长山水之情
崇山道远
谦逊守己
慎而独之

713楼
coltor 发表于 2009-12-15 21:42:21
学习一下，最近虽然没怎么熬夜都是十二点就睡了，但还是要防患于未然啊！谢谢！
714楼
bocaca 发表于 2009-12-15 21:44:43
谢谢楼主分享!!
715楼
xiaoqiang1789 发表于 2009-12-15 22:49:02
不过谁没事想熬夜呀
716楼
jiangshf07 发表于 2009-12-16 12:39:39
按照人体生物规律，晚11-凌晨3点的睡眠时间必须要保证，大家大可以闻鸡起舞，此外，对这段时间仍需坚持岗位的熬夜族深表同情，好好锻炼！
717楼
zhaoduqian 发表于 2009-12-16 18:17:40
最好的保健方法是不要熬夜
718楼
e12345678 发表于 2009-12-18 08:34:27
真的有用吗？不太相信
719楼
rongyang114 发表于 2009-12-18 14:56:47

720楼
rongyang114 发表于 2009-12-18 14:57:18
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