5道美食让你的身材变得更加诱人

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　　还在为减肥感到烦恼的MM，赶快过来看看小编为大家推荐的几道美食吧，它们能有效的消除身体的水肿，还能减少脂肪的产生，心动的MM赶快过来试试吧。
　　美食还你诱人身材曲线
　　当你还在为赘肉感到烦恼的时候，不妨过来看看小编为大家推荐的几道诱人美食吧，它们不仅味道鲜美，还能有效的刺进身体排毒，让你的身体快速消水肿、减脂肪。想要不运动就能轻松减肥的MM赶快过来尝试看看这些美味的佳肴吧。
　　田鸡炖鸡
　　将田鸡与鸡肉一同处理干净，切小块过后与益气养颜的桂圆红枣炖煮，直至肉烂，这款美味的田鸡炖鸡能满足你的口腹之欲，还能有效的促进身体排毒，减少热量的摄入，常食用能轻松的帮助肥胖MM们减肥瘦身哦。
　　南瓜汤
　　将南瓜洗净去皮去籽，切成小块，将其装入容器中放到锅里蒸熟，而后将其取出碾碎成泥。将其倒入煮沸的锅中，用勺子不停的搅动，直至其搅拌均匀。这道美味的南瓜汤能有助于润肠通便，MM们常食用能轻松成为瘦腰美人。
　　豆芽炖豆腐
　　将豆腐切成小块，胡萝卜洗净切片，豆芽洗净做备用。将胡萝卜煸炒一会再倒入豆芽，待其炒至软后放入豆腐块，倒入适量的水炖煮，待汤汁还剩一些就可装盘食用。这道菜能给你补充营养，使你产生饱腹感，润肠通便等，常食用能轻松减肥哦。
　　凉瓜海鲜汤
　　将凉瓜洗净后切开，将蛤蜊洗净，将虾子处理干净后做备用。将上述材料一同倒入砂锅熬煮，直至汤汁变白，撒些许盐后即可食用。这道汤热量低，还能有助于排毒，适合想减肥的肥胖MM常食用，它能让你轻松享瘦哦。
　　茶树菇炒鸡肉
　　将鸡肉洗净切块，将茶树菇洗净。把蒜末姜末爆香后将鸡肉倒入锅中翻炒，待其变色后将茶树菇倒入一同翻炒，尔后再倒入适量生抽一同翻炒直至鸡肉上色。这道菜做法简单，它的热量很低，适合想减肥的MM们常食用。

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关键词：润肠通便 身体排毒 轻松减肥 补充营养 胡萝卜 美食

谢谢楼主分享。