【转载】为什么需要刻意去做一些让自己不舒服的事情

谢谢楼主分享

谢谢分享！

thanks for sharing

看过一篇文章，说是平时用更难的方法完成任务，遇到紧急情况是更能处理好

脱离舒服区也意味着改变，和贪睡告别，早起，跑步，少玩手机

非常不错的选择

谢谢楼主的分享

非常同意，坚持让自己更好些

压力程度需要适度。