内容介绍:
本书结合典型案例,用睿智、生动的语言,向读者诠释了心态、情绪举足轻重的作用,并告诉我们如何改变消极情绪、负面心态,拥有积极情绪、阳光心态,运用本书提供的培养心态的技巧、控制情绪的方法,定能让你勇敢地面对困难,对社会、人生持公正的认识,冷静而稳妥地处理各种问题,从而获得生活和事业的新局面,获得幸福美满的人生。
目录:
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