20180313【充实计划】第645期

3月充实计划
1.《快速阅读术》（印南敦史）阅读笔记
    本书的主要脉络
    （0）心态，学习流水式阅读
    （1）养成固定习惯，即节奏
     （2）书籍归类，快速阅读和不能快速的大概9:1
     （3）每日书不同。营造新鲜感
       （4）晨醒读，夜读效果不好
      （5）为了写而读。有吸有呼才顺畅
        （注：之后的章节都未读过，只能猜大概）
       （6）一行采集，只找出一行写下来
        （7）一行精华，找出全书你最喜欢的一行
         （8）一行评论，写下你的一行评论
          （9）自我评定读书痕迹。不管做什么，回顾总结很重要。
           （10）手抄魔法。重点在于手抄吧。
          （11）边写边读。快速的秘诀：边写边读。
          （12）搜索式阅读。
           （13）跳读。跳读的最小单位：小标题
            （14）通过序言判断阅读速度，是速读还是其他。
            （15）掌握标题结构。来把我全文脉络，帮助跳读。
            （16）发现细读内容的简单方法：明确阅读目的。
            （17）随时换挡，缓急有度
            （18）不求记忆的阅读。不要想着我要把全书复制到脑海里。反而，不求记忆，更能把握全书大概。
             （19）选择书籍和管理书籍：
              （20）选择书籍：制定一周阅读计划，一日一本视同等闲
              （21）选择书籍：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍
               （22）如何正确阅读不能快速阅读的书？（我只能猜猜看了）
                （23）获取书籍的来源要不拘一格（？）
              （24）管理书籍：如何收拾书架？
                （25）书籍处理：书架的流水式管理法
                 （26）让书架成为自己的镜子（整理、反思）
2.感悟：
       得益于“微信阅读”APP的付费阅读余下全文功能，我破天荒地仅用1个小时便读完了一本书。这本书属于消遣类读物，由于我对自己的龟速阅读和下笔艰难耿耿于怀，于是翻来读一读。
       作者是一位书评和乐评，一直强调自己一年要读700本书写700篇书评，平均下来就是一周10本左右，而作者通常会花1个小时来读这本书，两个小时写好书评。感慨的是曾经的作者是非常惧怕读书的，也是龟速阅读，后来被书评的职业训练得到了这一法术，并愿意写出来指导我们。
        应该说，这本书对我还是有启发的。比如讲到有些读书应该像听音乐一样，不纠结某个音符，流水的听过去，即流水式阅读；还有，生活是有节奏的，要保持生活的节奏，在什么时间、什么环境里读一本书，应该形成习惯；还有好多具体的快速阅读的方法和要求，最后作者还特意留一章将书架的管理，可见也是颇有心得。
       我应该在消遣类阅读上进行这类快速阅读，但并不是说快速阅读是绝对好的，绝对有益的。获赞最高的那条评论就犀利的提出了这个观点。他向我们推荐了两本这方面的书籍：艾德勤的《如何阅读一本书》和万维钢的《用理工科思维解释世界》的第18章。评论者将两本书的观点总结如下：
       “深度阅读和刻意练习才是提升阅读能力的不二法门。”
        提高阅读能力的两个方法，一是刻意练习，二是记好笔记，即深度阅读。那么，好的阅读笔记应该包括以下几点：
       （1）清晰地表现每一章的逻辑脉络；
       （2）带走书中所有的亮点；
       （3）有大量的自己的看法和心得；
       （4）发现这本书和以前读过的其他书或文章的联系。
        恩，在我看来，这个评论也是今天读这本书的一大收获。
3.今日阅读2小时，累计阅读18小时。

3月充实计划
1.《快速阅读术》（印南敦史）阅读笔记
    本书的主要脉络
    （0）心态，学习流水式阅读
    （1）养成固定习惯，即节奏
     （2）书籍归类，快速阅读和不能快速的大概9:1
     （3）每日书不同。营造新鲜感
       （4）晨醒读，夜读效果不好
      （5）为了写而读。有吸有呼才顺畅
        （注：之后的章节都未读过，只能猜大概）
       （6）一行采集，只找出一行写下来
        （7）一行精华，找出全书你最喜欢的一行
         （8）一行评论，写下你的一行评论
          （9）自我评定读书痕迹。不管做什么，回顾总结很重要。
           （10）手抄魔法。重点在于手抄吧。
          （11）边写边读。快速的秘诀：边写边读。
          （12）搜索式阅读。
           （13）跳读。跳读的最小单位：小标题
            （14）通过序言判断阅读速度，是速读还是其他。
            （15）掌握标题结构。来把我全文脉络，帮助跳读。
            （16）发现细读内容的简单方法：明确阅读目的。
            （17）随时换挡，缓急有度
            （18）不求记忆的阅读。不要想着我要把全书复制到脑海里。反而，不求记忆，更能把握全书大概。
             （19）选择书籍和管理书籍：
              （20）选择书籍：制定一周阅读计划，一日一本视同等闲
              （21）选择书籍：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍
               （22）如何正确阅读不能快速阅读的书？（我只能猜猜看了）
                （23）获取书籍的来源要不拘一格（？）
              （24）管理书籍：如何收拾书架？
                （25）书籍处理：书架的流水式管理法
                 （26）让书架成为自己的镜子（整理、反思）
2.感悟：
       得益于“微信阅读”APP的付费阅读余下全文功能，我破天荒地仅用1个小时便读完了一本书。这本书属于消遣类读物，由于我对自己的龟速阅读和下笔艰难耿耿于怀，于是翻来读一读。
       作者是一位书评和乐评，一直强调自己一年要读700本书写700篇书评，平均下来就是一周10本左右，而作者通常会花1个小时来读这本书，两个小时写好书评。感慨的是曾经的作者是非常惧怕读书的，也是龟速阅读，后来被书评的职业训练得到了这一法术，并愿意写出来指导我们。
        应该说，这本书对我还是有启发的。比如讲到有些读书应该像听音乐一样，不纠结某个音符，流水的听过去，即流水式阅读；还有，生活是有节奏的，要保持生活的节奏，在什么时间、什么环境里读一本书，应该形成习惯；还有好多具体的快速阅读的方法和要求，最后作者还特意留一章将书架的管理，可见也是颇有心得。
       我应该在消遣类阅读上进行这类快速阅读，但并不是说快速阅读是绝对好的，绝对有益的。获赞最高的那条评论就犀利的提出了这个观点。他向我们推荐了两本这方面的书籍：艾德勤的《如何阅读一本书》和万维钢的《用理工科思维解释世界》的第18章。评论者将两本书的观点总结如下：
       “深度阅读和刻意练习才是提升阅读能力的不二法门。”
        提高阅读能力的两个方法，一是刻意练习，二是记好笔记，即深度阅读。那么，好的阅读笔记应该包括以下几点：
       （1）清晰地表现每一章的逻辑脉络；
       （2）带走书中所有的亮点；
       （3）有大量的自己的看法和心得；
       （4）发现这本书和以前读过的其他书或文章的联系。
        恩，在我看来，这个评论也是今天读这本书的一大收获。
3.今日阅读2小时，累计阅读18小时

阅读1小时，累计阅读5小时
http://www.docin.com/p-342673117.html
每日有所得，心中自欢喜。

今天上课八节，分析案例俩例，学生还是比较现实中案例分析，书本的纯理论不大感兴趣，继续努力。

昨日阅读4小时，累计阅读188小时

昨天阅读0.5小时，累计阅读272.5小时。

昨日阅读3小时，累计阅读87小时   
挑战第十五天   读11页书，完成当日目标

1.昨日阅读内容
（1）百词斩托福单词
（2）财管2-4
（3）Keep
2.昨日阅读时间量：5小时
3.参与活动至今的总时间量：534小时

昨日阅读3小时，累计阅读82小时

昨天阅读2小时，累计阅读5小时