如何度过人生的低潮期？

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Sample Text人做事一定要有自己的目标。人最长远最持久的快乐，来自于你的自我价值的体现，而自我价值是从属于你的目标感。
    一个有目标的人，走路的姿势都是向前的，他们通常不会在跌倒后，长时间的抚摸伤痛，二是在短暂的昏厥后迅速清醒，而后上路，他们会走的很慢，但是很坚定，不会因为风险或诱惑偏离既定的方向。当然也会有混沌的时候......
    我们努力，为着自己的目标奋斗，当事情发展向着自己心想的方向，无论怎么样的付出，我们都会感觉是值得的；而一旦事情发展与自己的目标相背离，于是我们就可能进入人生的低潮期，虽然因人而异，但是我们都会有不如意的时候：于是我们不开心，忧郁，沉沦......
      当我们在低潮时怎么样度过呢？
   安静的等待。好好的睡觉，像一只冬眠的熊。
   锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或者是迎接高潮，好的身体都是我们的资本。
   与知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
   多看一些书，看一些传记，增长一些知识，顺便还可以看看别人倒霉时候是怎么过去的。
    我想知道朋友们的减压的方法，度过低潮的途径？

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关键词：如何度过 低潮期 Sample 因人而异 Text 人生 低潮

我一般是关在房间里，大哭一场，哭过了就没事！前提是躲在房间里，让别人看见就不好了，万一被落井下石的人看见，还让他心里暗爽呢，不划算！

一个人呆着，晚上在操场上跑跑步，就过去了
只是现在天太冷了 ，不方便跑

寻找自己能安逸的补充能量的方式，尝试着安逸地活一段时间，做点自己想做的是，看看生活中细小的快乐，有时候有些小事，有些爱你关心你的人，一直被你忽略着，在人生的低潮期看看自己不曾注意过的人和事，何尝不是一种收获呢？想想自己这段时间能树立信心让自己过的更好，慢慢就会开心起来，即便是假装开心，也有独属于自己的幸福！永远不要放弃生活~告诉自己不论发生什么都要快乐的或者！

有时发泄一下情绪也能有助于度过低潮期。

骑脚踏车到郊区随心所欲的狂奔。

看篇悲剧，默默的哭一场。

二楼应该是个女生，呵呵，我通常情况下是不会哭的，呵呵。大学里就哭过一次

有钱了就去这些地方~~~·

生命的意义解释的即如此单纯