4月第30天
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1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接
推荐最新出炉的基础资料好资源：《Principles of Economics》 8th EditionMankiw
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虽说需要花20币，但比起上千元还是便宜太多太多。
2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录
读完心理实战篇第10章 创建你自己的世界
10.1 驾驭自己九步法——步骤1：明白你内心有一大群人
你的身份一般分为几个群组。第一个身份可能代表你不想要的那种感觉。例如，你可能有一个恐惧的身份，通过不断地释放存储的恐惧，保护你免于面对可怕的事情。你可能有一个类似的身份，代表愤怒、恐惧、拒绝、羞愧或一些其他负面情绪。
其他身份可能代表你生命中拥有的各种角色。你可能有交易者的身份、丈夫/妻子的身份、父亲身份、全职工作的身份、打高尔夫球的身份，等等。
你也可能代表各种行为的身份。你可能有一个控制的身份，一个不想犯错误的身份，一个完美主义者的身份，一个拖延症患者的身份，一个兴奋的身份，一个冒险家的身份，等等。
大多数人都有一些身份，代表妈妈、爸爸、配偶、婆婆、女儿，等等。
最后一种身份通常不被承认，或者是被屏蔽了。这些身份很难被发现，因为它们只会出现在你的预期里。你不喜欢其他人吗？你在别人身上看到的就代表你不被承认、被屏蔽的身份。
如果你开始思考它，你可能猜出你有哪些身份。问问你的交易者身份，其他的身份中有哪些愿意参与交易环节。它也许会告诉你。当一个新的身份出现时，别忘了问它是否了解其他身份的情况。当你有了身份列表时，你可以前进到下一步。
10.2 步骤2：从每个身份获得25~30个你认同的信念
本练习的结果应该是至少列举出200个认同水平的信念，因为我假设你有至少10个身份。让我们说一说下面这些似乎都在参与交易的身份：①交易员，②研究员，③兴奋的人，④自我批判者，⑤不会亏钱的人，⑥拖延者和⑦完美主义者。你也知道⑧心怀恐惧的人，⑨父亲和⑩喜欢打高尔夫球的人。好吧，这是10个身份。
你下一项工作是要深入每个身份（允许那个身份负责），并且让它按照自己的想法，为你提供20~30个信念。这些想法都将以信念的形式表述出来，并且改为以“我是……”开头。
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10.3 步骤3：对你的每个信念做一次信念检讨
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10.3.1 步骤3a：保留那些有用的信念
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10.3.2 步骤3b：替换不带负荷的无用信念
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10.3.3 步骤3c：找到你的信念负荷
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10.4 步骤4：了解心理投射和阴影
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10.5 步骤5：通过感觉释放练习来消除负荷
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10.6 步骤6：反思生命并列举出信念
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10.7 步骤7：将你的问题和发现的根本原因（信念和感情）做一个列表
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10.8 步骤8：找到你的内部指引
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10.9 步骤9：开始消除身份的工作，或者至少让它们与你一起工作
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3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想
这是全书的精华章节，需要投入大量的时间和精力。这也是一种信念。
当我读完这一章的时候，突然感觉需要重新来考量一下自己想要成为交易员的初衷：我已经有所收获。因为我更加了解了我自己（这话听上去太过自恋，但这确实是一种真实的内心感受）。
认真做完练习，当然继续阅读，继续思考，继续上论坛…..
3个月了，有一点点进步：能看进去交易的书了，虽然很慢很慢。
“不要怕我们走的慢，我们会走的更远”当然是在方向正确，目标明确的前提下！！！
感谢楼主开这个充实计划板，确实充实了。
五一快乐，劳动节快乐，劳动快乐，劳动者快乐！
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