20181002【充实计划】第847期

昨日阅读2小时，累计阅读489小时。

昨日阅读2小时，累计阅读293小时。

昨日阅读：
1、书名：《微时间管理术》100%+《卓有成效的管理者》30%；
2、讲了什么：微时间管理术基于一年为周期设定总目标，建议设立五个领域的聚焦点（三个工作相关，两个私人相关），然后再根据五个聚焦点以一天为单位进行日程安排，具体的将事物分列为目标列表、日程表、忽视列表，对于日程表的一天工作，95%的时间为聚焦点，其他事物占时5%，同时设定了一个18分钟的时间管理系统，每天早上五分钟检查安排的事物是否符合聚焦点，工作中八个小时每小时（可设每小时一次的闹钟）停顿一分钟检查过去一小时的工作是否在做无关事物，每天晚上回顾检查当天的工作完成情况。
3、思考感想：可与《高效能人士的七个习惯》中的一周为周期的时间管理融合使用。
4、阅读时间：6小时；
5、累计阅读时间：279小时。

充实每一天 发表于 2018-10-2 08:14
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昨日阅读1小时，总阅读647小时

昨日阅读2小时，累积阅读802小时

阅读时间1小时，累计阅读时间452小时

昨天阅读3小时，累计阅读1368小时。

昨天阅读1小时，总计阅读665小时

昨日阅读1小时，累计阅读926小时

1.昨天阅读3小时，累计阅读38小时
2.本月小目标是每天甩腿200下。今天设好了闹钟。8点钟，闹钟一响，就行动，不给自己拖延的机会。小目标顺利完成。