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雷达卡
活在世上，总有各种不同的情绪，正是这样，我们的人生才会有不同的滋味。但是情绪需要被控制在一定的范围内，人生八大戒，与您共勉！
第一戒怒
恼怒损伤肝，戒怒忍为先；
怒火伤身心，寝食皆不安；
雷霆挟闪电，心中恶浪翻；
于事本无补，怒火反自残。
采用深呼吸，怒火往下按；
因势而诱导，以夷化凶险；
矛盾得化解，大局能顾全；
平静善制怒，理智心胸宽。
无嗔且无恙，恬舒神自安；
打虎非英雄，戒怒是好汉。
第二戒躁
暴躁：由于对利益过早、过高、过多、过急的欲望一时得不到满足，而产生的一种心态和行为。就像很多人面对灯红酒绿、车水马龙的现代社会时常感叹“烦躁得很”。
戒躁，要凝神静气，要把“每临大事有静气”作为一个境界去追求、一种情操去修炼、一种品质去磨砺；要时刻保持精神镇静、头脑冷静、心态平静，以静制躁、以静制动。
每个人都会骄傲， 骄傲的来源当然是成就。切记：成就是要的，才能是要的，但骄傲是要不得的。
在自己进步的过程中，多注意一下周围，多和别人交往，可以避免自命清高。
第四戒妒
古人说“木秀于林，风必摧之”、“事修而谤之，得高而毁之”可见，嫉妒这种东西古已有之。但从未见有人褒扬它，倒是一向被人看作小人、佞臣的卑劣品质而贬抑、痛斥。
嫉妒这种伤人伤己的社会现象，在今天还时有所见，所以我们一定要戒除嫉妒之心，与其嫉妒倒不如经营自己。
自卑的人往往自尊心极强，自卑与自尊经常会发生冲突，这种冲突会造成极其浮躁的心理。
谁都曾有过自卑的念头，但千万不要让这种危险的念头主宰了你，人生是变幻的，逆境也绝不会一成不变。驱散自卑的阴影，导演成功的人生。
第六戒愁
切戒愁兮切式愁，刚贪名利几时休？
荣化富贵都能几？限到头来怎肯留！
要知天地乐事：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听鸟之乐，狂歌之乐，高卧之乐。哪里还有时间忧愁？
真的觉得无法排解，可以读义理书，学法贴字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煎茶，登城观山，寓意奕棋，以解烦忧。
面对生活，真正的生活，需要“不以物喜，不以己悲”带给我们的淡然。
人生难免不幸，但是生活还在继续，前面的路况如何无从得知，不妨开怀一笑，阔步向前。
第八戒慎
谨言慎行固然重要，但是过分敏感，对别人太过在乎就是错了。
内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子慎独。
只有慎独，才能成为真君子，但是凡事都要讲究分寸，毕竟过犹不及。
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