这部系列丛书由“世界大脑先生”东尼·博赞所著,研读此书感觉自己走在大脑和思维研究的前沿。该丛书包括《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》,让我们的探险之旅从《启动大脑》开始。《启动大脑》被称为思想开发的工具书之一,为什么以这本书作为笔记的开篇,是因为它更像一本”统领“,而且非常有趣。
《启动大脑》这本书从外到内地讲解了关于大脑的很多活动,例如大脑的组成是由:78%的水分,10%脂肪,大约8%是蛋白质,重约1.5千克,而且看上去看像核桃,它大概占据了我们总体重的2%,但消耗了我们20%的热量。也就是说我们思考得越多,我们所燃烧的热量就越多。所以以这种简单有趣的方式由浅入深,更加有代入感。
这种代入式的结构在本书中也就自然而然被划分成几个部分:
第一部分带领我们进入大脑,以上述的简单有趣的方式,向我们介绍了大脑功能的各个方面。
第二部分介绍了学习所应具备的核心能力:记忆力和创造力。
第三部分重点介绍了提升脑力所需掌握的思维工具,包括终极思维工具——思维导图。
该书还介绍了很多不错的记忆技巧以及创造技巧,并且告诉了我们从古至今的发展阶段,为什么随着我们年龄的增长创造力反而下降的原因。还介绍了关于记忆的很多内容,并且告诉了我们看一本书或者一篇文章的时候,如何阅读会更有效率,能够让记忆更为持久,怎么样将记忆从短时间通过方法训练,转化为长久记忆。
总之大脑远比我们想象有趣得多,接下来的一段时间,我将同大家一起踏上着这个创新学习和创新思维的旅程,发掘大脑潜能,让我们一起“启动大脑”吧!



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