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雷达卡
1、调整好心态
带状疱疹是一种能危害患者神经系统的疾病，而精神因素能刺激神经，影响带状疱疹的病情和治疗效果，因此得了带状疱疹后不要紧张，以平常心对待疱疹，积极配合医院的正规治疗，以免加重疱疹病情。
2、避免感染
带状疱疹是一种由病毒导致的皮肤病，容易传染，而且带状疱疹的皮损多为大疱、血疱，甚至糜烂，很容易受细菌感染，因此要做好护理工作，不要摩擦患处，避免水疱破裂，导致细菌感染，加重患者病情。可在医生的指导下使用外用药加速水疱干燥、结痂。注意保护创面，水疱不要擦破，防止继发感染。但较大水疱宜消毒后刺破，放出液体。
3、注意饮食和护理
带状疱疹多发病在免疫力低下的人身上，因此得了带状疱疹后要想办法提高免疫力，而且带状疱疹患者要多喝水，饮食要以易消化的食物为主。忌食辛辣、醇酒、海鲜、肥甘厚味等食物。
4、锻炼身体，增强机体免疫力。
5、保持皮肤清洁，每天洗澡，炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜，不要出汗过多。
6、保护皮肤不受损伤，衣服、和被褥要柔软。勤剪指甲，以免抓伤表皮。
7、避免与皮肤感染病的人接触，要勤洗手。
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