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雷达卡
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]每天看到孩子坐在书桌前勤勤勉勉，但作业还是多到写不完，11点甚至12点还不能睡的时候，多数爸爸妈妈都快疯了。孩子很用功，可是作业还是堆如山，考试成绩还是不那么理想。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]问题出在哪里了？问题就在于孩子“看起来”很用功，但是并不是“真用功”，或者“用功”用错了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]低质量勤奋掩盖下的“真懒惰”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]有人曾说：“运动和读书，是世界上最廉价的增值方式。”对于孩子来说也是如此。但每次我们讲到多阅读、多运动，总有人跳出来说：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]“孩子放学回来已经很晚了，哪有时间运动？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]“在学校做那么多功课已经疲惫不堪了，不忍心让孩子再多看书！”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]而事实上，就是有些孩子能轻松完成功课，还有大量时间运动、阅读并做自己感兴趣的事情；还有些孩子单单是上学、做功课就已经耗尽了所有可支配的时间。我们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，觉得这就是在努力，而很多时候，低质量的勤奋掩盖下的，才是“真懒惰”！
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]懒惰大概可以分为以下两种类型：
- 肢体懒惰
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]肢体懒惰的学生，上课不爱动笔，喜欢用眼睛看，用脑子想，考试时常常眼高手低；
- 用脑懒惰
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]用脑懒惰的学生，则是机械地记笔记、刷题，而不琢磨，不“走心”。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]那些在学习和生活上都表现得特别从容的孩子，玩也玩了，学也学了，并不一定是因为他们更聪明，而是因为他们上课的时候很“专心”。他们在有效的时间里，把该做的事情都完成了，自然有更多的时间去丰富自己的生活；而这种丰富的生活内容，又反过来促进了他的“真勤奋”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]那么，什么是“真勤奋”？你的孩子是“真勤奋”还是“假努力”?我们可以从以下几点来辨别：
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]真勤奋vs假努力
- 是否在正确的时间做正确的事
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]该干什么的时候就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。
- 是否善于思考总结、发现并解决问题
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]有的孩子上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但“没问题”就是真的会了吗？未必。很多时候，“没问题”恰恰证明孩子没有听懂，没有融入到课堂中。试想，对于一个你完全不懂的领域，让你去提问，你能问出来吗？当然不能。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]所以，对于孩子，我们必须要引导他自己去思考、去发现问题，这样才能培养出他自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是貌似勤奋、实则无效的 “出工不出力，出力不出活”。
- 是否在学习上花费了过量时间
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]家长一定要避免一个误区，就是认为孩子只要一天到晚坐在书桌前，就是“好好学习”，就是“勤奋”——长时间学习不等于学进去了，更谈不上深度思考。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]例如，刷题占据了孩子大量的学习时间，但如果似懂非懂地刷题，很可能刷题的过程就是在一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]避免无效努力，
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]孩子需要学会“真勤奋”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]如果发现孩子已经在做无用功，那么我们就需要帮助孩子调整状态了。从“无效努力”到“真勤奋”的转变，需要做到以下几点：
- 合理分配精力
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]何谓“合理分配精力”？就是选择在自己精力最旺盛的时候做最重要的事，实现时间和精力的最佳匹配。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]我们经常说“一日之计在于晨”，大多数人都是在早上刚起床时状态最好。但这也不是一概而论的，有的孩子可能在晚饭后，或再晚一点才会迎来最佳学习状态。
- 明确事情的顺序
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]每天回到家，孩子们都有很多学习任务：英语单词、语文古文……有的孩子一上来就背英语单词，背了一会儿，想起数学还有练习题没做，就放下英语；写了一会儿数学，又想起语文老师布置了预习……忙了一晚上，却什么都没做完，也没做好。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]针对这样的情况，在每天开始学习前，一定要有一个大体的计划，设定好任务的“优先级”，然后再根据级别依次完成。
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- 抓住课堂上的“黄金25分钟”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]上课就要以听和理解为主，以记为辅。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]一般情况下，老师会在课上的25分钟时间里讲授新知识。这是最黄金的25分钟，如果在这个时间里，孩子溜号了，那么他就失去了最佳的获取知识的渠道和时间。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]所以，如果孩子精力集中的时间与老师讲授精华知识的时间不匹配，听课效率一定不会高。听课效率不高，回家就不会做题，必然要付出更多时间成本进行“再学习”——这就是很多孩子课后花大量时间补习的根源。
- 训练孩子集中注意力的能力
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]其实，培养孩子注意力应该是学龄前的事情。但是很多孩子错过了那个阶段，导致上课的时候能集中注意力的时间过短，那么孩子和家长要怎么做呢？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]从短到长训练。定一个闹钟，让自己在规定的时间内，全神贯注地做一道题、背一首诗。
- 学会正确有效地记笔记
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]上课时，以听和理解为主，以记笔记为辅。笔记不必面面俱到，根据自己的学习习惯，记下重点即可。切忌一字不落地记下老师所有的话。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.87)]要用自己的语言记笔记。老师在上课时可能会用到很多专业术语，真正会记笔记的孩子，会把老师的专业术语转化为自己的语言。
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