【学习笔记】「充实计划-每日打卡」0731 奖励方式：回复跟帖（只包含内容1奖励 ...

昨天阅读1小时，累计阅读387小时

昨日阅读1小时，累计阅读731小时

昨日阅读1小时，累计阅读777小时。

昨天阅读时间3小时，合计882小时，运动时间2时，合计111.5小时。
一、不是凡事你都需亲力亲为，而是把你大部分时间和精力放在解决核心问题上。核心的事情使用核心的精力解决核心的问题。
二、当计划一旦有了时间和地点限制，实际是让计划有了具体的实施场景和额外的提醒。效果很好。

昨日阅读1小时，累计阅读291小时, 继续努力。

昨天阅读6小时，累计阅读2086小时

昨日阅读1小时，本月累计阅读19小时
1. 10分钟正念修炼-O
2. 12点前睡觉-X
3. 走路6000步-O

充实每一天 发表于 2019-7-31 05:37
「充实计划-每日打卡」0731
奖励方式：回复跟帖（只包含内容1奖励10论坛币；同时包含1和2最高奖励50论坛币） ...

昨日阅读1小时，总阅读946小时

昨天阅读0.5小时，累计阅读120小时。

昨天阅读1小时 累计阅读100小时