原则一:拒绝刺激性饮品
甲状腺结节患者切记,千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品爱爱爱…不完,日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。
原则二 :和辛辣刺激性的食物说NO
远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量,比如像葱辣椒桂皮等,这些食物对患者的身体是没有任何好处的。
原则三:禁食含盐量过高的食物
尽量不食用含盐量过高的食物,比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物,要知道,盐量过高未必就是好的。
原则四:不吃过于肥腻的食物
过于肥腻的食物,比如像肥肉五花肉之类的,这些食物中都富含太多的胆固醇,对患者的身体没有任何好处,如果患者身体所需的话,可以使用一些营养丰富的瘦肉。
原则五:拒绝油腻油炸食品
油腻或者油炸食品,对患者的身体也是十分不利的,在饮食上尽量不要食用,应该选择清淡为主。
原则六:不吃含碘过高的食物
卷心菜食用的过多也会引发甲状腺肿大。有研究表明,卷心菜含有大量的有机氰化物,对碘化物的氧化会产生影响,进而影响到甲状腺激素的合成,最终导致甲状腺代偿性增大。如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候,不宜再食用那些含碘量过高,避免使用海鲜之类的食物,比如像海带虾皮和紫菜等等。