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在尝试掌握任何技能的过程中，只是重视这些外部的指令，而忽视相关的内在技能习得规律，是不可能取得满意的效果的。内在的技能习得规律我们这里暂时称为内心游戏。这种游戏发生在球员的内心，内心游戏所面对的对手是自己，障碍表现的形式是，专注力的失去，过度的紧张，不自信，习惯性自责等。简言之，就是要战胜所有妨碍我们”正常”表现的负面心理习惯。 我们经常疑惑，为什么昨天还打得非常好，可今天却相当糟，为什么在比赛中习惯性紧张，或者总是打飞很容易的机会球；以及为什么改掉错误的习惯要花那么久的时间，更不用说要学会一个新的技术。在内心游戏中所取得的胜利（战胜自我）可能不会让你赢得更多的奖品，但，这种成就感是永久性的，不仅对于你在网球场上的表现会有帮助，更会让你在球场以外的地方取得意想不到的收获。

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2019-10-29 08:38:38 上传

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还是被封了，唉！！！需要的话请留邮箱吧。

请发644859126@126邮箱一份，谢谢！

睿智生 发表于 2019-10-31 00:18
请发644859126@126邮箱一份，谢谢！

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obaby85 发表于 2019-10-29 08:40
在尝试掌握任何技能的过程中，只是重视这些外部的指令，而忽视相关的内在技能习得规律，是不可能取得满意的 ...

1965875734@qq.com

16083210@qq.com  麻烦发我一份 谢谢啊

叶浩ye 发表于 2019-10-31 11:52
1965875734@qq.com

已经发了！