怎么判断自己睡觉时是否用口呼吸？

是 否 +2 论坛币

k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群

赵安豆老师微信：zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

立即领取

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币！

+2 论坛币

生活中，如果你经常会无意识地半张开嘴巴，而且经常感到嘴唇与口腔发干，有可能存在口呼吸；晚上睡觉时总是会被自己鼾声惊醒，或者清晨醒来你觉得喉咙干、痒，而且火辣辣地疼，说明晚上熟睡时你是利用口来呼吸的；如果你存在地包天、上下嘴唇厚度差距大、牙齿不齐、牙齿前凸等情况，说明口呼吸已经开始影响你的面貌了；还有，吃饭时若喜欢用单侧牙齿咀嚼食物，也有可能存在口呼吸的现象。

面对口呼吸，应该及时前往医院诊断自己是否存在耳鼻喉疾病，若有，则积极接受治疗。对于已经发生改变的容貌，可以采用正畸的方式来治疗。

扫码加我 拉你入群

请注明：姓名-公司-职位

以便审核进群资格，未注明则拒绝

分享0 收藏0 回帖