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胖子？瘦子？哪个比较老？
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jun/24/today-health2.htm
胖子？瘦子？哪个比较老？
文／彭贤礼
根据今年2月份，刊登在美国老年医学会期刊的一篇研究报告指出，老年人适度超重可能较体重正常者更长寿。现代人除了希望长寿以外，更希望能够看来年轻一点。
回顾在2009年3月份，整形及重建手术杂志（PRS）刊登的一篇文章，就针对同卵双胞胎做研究，探讨哪些因素会让脸部显得较老？
胖子40岁以前看来较老
结果发现身体质量指数（BMI，即以公斤计算的体重去除以身高的公尺平方）相差4的双胞胎组。在小于40岁时，胖子看起来较老；大于40岁时，则胖子看起来较年轻。
质量指数相差8的双胞胎组，小于55岁时，胖子看起来较老；大于55岁时，则胖子看起来较年轻，这两项数值都有统计学上的意义。
抽烟及皮肤黑者较显老
中年以前，如果要看起来年轻一点，要瘦一点比较好；但中年以后，则要胖一点，看起来比较年轻。该篇报告中也发现，抽烟及晒太阳，都会造成皮肤看起来比较老，这和一般皮肤科学界的认知是相同的。
在临床上，笔者的经验也很类似，年轻的患者常嫌自己肉圆型，或大饼脸，显得成熟老气，想去脂改善；中年过后，又常感叹因脸颊凹陷，显得黯淡憔悴。
◎为什么会有这样的情形？
主要是因为我们脸部老化的过程，脸部容积的流失是老化最重要的一个项目。皮肤萎缩、皮下脂肪变薄，甚至骨头也萎缩，这些现象造成脸部容积流失，以及轮廓和线条的改变。
对于想要变年轻一点的中、老年人而言，除了注重饮食营养、运动、防晒、保养及养生外，不妨可以让自己脸部适度的丰腴一些，这样可以显得年轻一些。
如果怎么吃都胖不起来，或是胖在不该胖的地方，建议可以考虑运用微整形的医学美容，注射玻尿酸之类的皮肤填充剂，展现新面貌。
（作者为高雄市彭贤礼皮肤科诊所院长）
如果怎么吃都胖不起来，或许可以运用微整形医学美容，重新展现年轻面貌。图为丰颊前后。（照片提供／彭贤礼）
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