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2292.挑战极限 才能恢复勇气和朝气

2010.6.29

“保膘”以来，我每天的运动量减少了一半，体力也感觉大不如前。
昨天，游泳馆恢复了暑期早场，我也再次享受到单人泳道的乐趣，全力以赴快游了自由泳50个来回。
今天，以50个来回为起点，10个10个往上加，创下了21米泳道自由泳快游100个来回的新纪录，自己也感觉年轻了很多。
人要往下走很容易，越走越没有信心，越感觉衰老。挑战极限则不然，越加码越有勇气和朝气。
只要条件和能力许可，人还是要不断的挑战极限！

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关键词：全力以赴 自由泳 游泳馆 运动量 起点 自由泳 游泳馆 运动量 极限

这个说得很好，事实就是如此。