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中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。
【橘皮茶】橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。
【功效】祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。
【槐花山楂茶】槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。
【功效】清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。
【向日葵果盘茶】向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。
【功效】平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
【玉兰花茶】大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。
【功效】祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。
【莲子心】莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。
【功效】清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。
【夏菊茶】夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。
【功效】疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
【菊花乌龙茶】杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。
【功效】清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。
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