楼主: 江湖依旧
1059 1

[行政与公共关系管理] 站着上班锻炼赚钱两不耽误 [推广有奖]

贵宾

院士

42%

还不是VIP/贵宾

-

TA的文库  其他...

人力资源管理师二级考证资料

威望
4
论坛币
471255 个
通用积分
7.2630
学术水平
532 点
热心指数
801 点
信用等级
409 点
经验
68451 点
帖子
2730
精华
1
在线时间
1647 小时
注册时间
2007-12-30
最后登录
2023-10-11

初级学术勋章 中级热心勋章 初级信用勋章 初级热心勋章 高级热心勋章 中级信用勋章

+2 论坛币
k人 参与回答

经管之家送您一份

应届毕业生专属福利!

求职就业群
赵安豆老师微信:zhaoandou666

经管之家联合CDA

送您一个全额奖学金名额~ !

感谢您参与论坛问题回答

经管之家送您两个论坛币!

+2 论坛币
莱文博士和他的同事都是梅奥诊所的肥胖问题研究员,他们用5个星期时间,终于把这种想法变成了现实。莱文表示:“我讨厌去健身房,这可能是我研究如何将健身与办公结合起来的部分原因。”  
  据美国广播公司(ABC)报道,在未来的办公室里,人们都是边走路边工作。在詹姆士·莱文博士设计的未来办公室里,职员们要做的最后一件事情才是坐在椅子上。和过去公司职员长时间坐在电脑前的做法不同,未来公司的职员工作时是站着的,而且要站在跑步机上———边步行边工作。就连开会也是如此,那种围着一张桌子讨论的情形不再发生,整个会议都是在运动中完成的。

  健身与办公完美结合

  莱文博士和他的同事都是梅奥诊所的肥胖问题研究员,他们用5个星期时间,终于把这种想法变成了现实。莱文表示:“我讨厌去健身房,这可能是我研究如何将健身与办公结合起来的部分原因。”

  莱文站在跑步机上,保持1英里的时速,一边接收电子邮件一边回答记者的提问,他解释说:其实这就是一种慢速运动,你不会出汗,但1小时可以消耗100卡的热量,按每天10个小时计算,一天就会消耗1000卡。一名41岁的内分泌学家,身高5英尺8.5英寸,在这种运动的帮助下,体重保持在158磅。如果能同时控制饮食,利用这种方法,每年减肥50磅是不成问题的。

  跑步机搬进办公楼

  在人们日常活动中,站立、行走甚至紧张都会消耗热量。科学上叫做“非体育活动生热作用”,莱文是这项研究的主要负责人,在最近公布的研究报告中,他指出,与终日懒散在家的人相比,正常人平均每天站着的时间要超过152分钟。莱文认为,每天2.5小时的慢速运动是远远不够的,从此他萌发了要彻底改变办公室工作方式的想法。

  他表示:“为了能够适合各种情况,我们有必要认真考虑一下,是否可以找到一种截然不同的工作方式。”经过努力,他的小组研究开发出一种有别于传统意义上的新办公模式:每个隔间内装有一台电脑、一个办公桌和一个跑步机。

  他们在办公室里铺设了一条步行道。墙面设计成留言板的样式,这样,他们可以随时写下他们的“思想火花”。更有意思的是,他们还在墙上挂上了一个曲棍球网,位置正好在莱文的跑步机后面。这样一来,其他研究人员可以一边和莱文说话,一边向网里投球。
二维码

扫码加我 拉你入群

请注明:姓名-公司-职位

以便审核进群资格,未注明则拒绝

关键词:不耽误 办公室工作 梅奥诊所 问题研究 肥胖问题 赚钱 锻炼 上班

沙发
chaoswater 发表于 2010-10-28 10:20:18 |只看作者 |坛友微信交流群
那这个办公室要很大才行。。。。

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

本版微信群
加JingGuanBbs
拉您进交流群

京ICP备16021002-2号 京B2-20170662号 京公网安备 11010802022788号 论坛法律顾问:王进律师 知识产权保护声明   免责及隐私声明

GMT+8, 2024-5-15 02:32