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雷达卡
每个人都想快快乐乐地活着，但架不住总会有这样或那样的事来影响我们的心情。当你觉得“生活太难了”，不开心的时候你都会怎么做？
吃自己喜欢吃的美食
“没有什么烦恼是一顿美食解决不了的。”吃自己喜欢吃的食物，向来是改善心情最简单粗暴却有效的办法。一顿好吃的吃下去，胃填满了，心也会被幸福感满。很多时候吃自己喜欢的食物，就是会给人一种快乐的感觉。
清理分类自己的朋友圈
很多人都有过这样的经历吧！心情非常不好想找个可以倾诉的人的时候，结果打开通讯录发现，里面堆满了不知道什么时候加的，脸和名字都对不上。能聊天的人找不到几个，无关的人倒是一大堆。清理社交圈，也是给自己的心腾出一个休息的地方。将无关的人清理掉，或是干脆分成私人和社交两个账号。把生活和工作区分开来，松松快快地歇一会儿，做一会儿真实的自己。
取悦自己，别轻易动怒
如若有人让你不开心，那个人又恰恰是你最在乎的人，你就对自己说：“自己喜欢的，好好的去找他把事情说清楚，别轻易动怒”。不要因为小事大动干戈，不要老让自己拥有负面情绪。生活就是这样，总是波澜不断，总是烦恼不断，我们不能因为别人待我们不好，而不快乐！因为人生在世就是要快乐的活下去的啊！快乐是幸福的呈递者。
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