标签: 红糖经管大学堂：名校名师名课

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分享轻松制作安神补血佳品: 小鱼猫猫· 2015-5-11 15:09; 1.柏子仁粥柏子15克，粳米50克，文火煮粥，食用前加蜂蜜15克，每日服用，可安血养神。 2.龙眼肉煮粥龙眼15克，红枣15克，粳米50-100克，一起煮粥，加红糖4 味，每日服2次。能安神养心，健脾补血，适用于贫血、心悸失眠、体质虚弱者。 3.木耳红枣粥（黑）木耳15克，红枣15枚，粳米50-100 克。黑木耳用温水泡发洗净，三者一并煮熬成粥，放入冰、糖或红糖。日服2次。能益心补血，适用于失血较多、头晕目眩、唇白甲淡、面色发白、脱发患者。 4.姜汁牛奶生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖分温中补气、舒缓心绪。 5.红糖糯米山药粥将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。温中补气、舒缓心绪。 6.小月汤：组成：当归川芎白芍鹿角胶冬虫夏草熟地玛、咖生晒参等用法：四维平衡按时辰给药法(流产前后) 功效：流产后补血保宫、气阴两虚、祛风止痛，预防月子病。; 14 次阅读|0 个评论