发帖
雷达卡
在偶然的机会，我阅读到一段文字，是由一位渐冻病人写的治病心得：
通过学习和实践，越来越感到，治疗的过程，不应是与命运抗争，而是与命运和解的过程。
抗争是源于命运“不公”的抵抗，是怨天尤人；
和解是内省基础上的担当，把病因归结于自己，然后，有悔无怨，心平气和，从容改之。
有时候，你以为天要塌下来了，其实，是自己站歪了！
这里，疾病似乎并非十恶不赦、面目狰狞，它只不过是命运对我们不良生活方式习惯的一次“负激励”和一记最响亮的警钟！
----这段话道出了我感悟经历，我是从悠然生的至简中医中得知了停止对身体的破坏要比利用外援来救身体的方式更轻松及高效！所以“疾病似乎并非十恶不赦、面目狰狞，它只不过是命运对我们不良生活方式习惯的一次“负激励”和一记最响亮的警钟！”
于是，我停止了生活上的一切破坏，在小孩身上实践，我得到了收获：
以前用淋浴露洗，改用清水洗。
----因为环境污染问题，不见得淋浴露能比清水好，皮肤属于人体的排毒出口之一，同样也是感染风寒来源之一，不要让淋浴露把你本来并不是很脏的小孩，一点点地将身体皮肤上那层看不到的天然保护粘液破坏掉，破坏了她等于破坏了它的免疫系统的第一道屏障-皮肤粘膜！
以前天天洗头，改不得不洗的时候才洗。
---洗澡加速血液循环，中医知识说发烧时不得洗澡，我就试过那么一次发烧洗澡，洗后人特别累，才明白了发烧时洗澡伤元气！我悟出了身体内那道看不见的元气，损不得！现代妈妈在秋天仍保持着天天洗头的习惯，也许就这样一点点将小孩身体的元气洗掉你却混然不知觉.因为天气一冷，人体内气机是会顺应天道下降的，该降不降，毛病也就来了。
以前总逼小孩吃完一碗饭，改任由她吃。
---小孩的胃会自我调节什么时候吃得太饱了，该休息了。自从我改任小孩吃多少就吃多少的习惯后，虽然有段时间她是消瘦了，可是迎来的是新一轮的吸收，消瘦后她又长起肉来了，但已不用家长天天盯着她要把饭给全吃完，你只需要不断地鼓励她，她的胃口已由她的身体代家长去看管了.
以前不给零食她吃，改可以饭后吃一个。
---当小孩慢慢长大了，我允许她吃点想吃的零食，为的是愉悦一下她的情绪，人的情绪好会养出好身体，于是我改为饭后她可以不用问我们，自行去吃一个她喜欢吃的零食（一般是饼干，建议购有品质的，不会热气的）。她开始慢慢习惯饭后想吃就吃一个零食，有时她也不一定吃，因为她已偿够了！
以前在校天天水果，凉茶，全改不能吃。
----以前未细看学校的食谱，后来才发现，原来一年四季都有一个饮食规律：早上总有一顿凉茶（豆浆、罗汉果、七星菜轮着来），下午总有一顿水果(萍果、西瓜、雪梨、香蕉轮着来，而到了秋天仍会有西瓜出现在食谱上)。你想想，学校的菜能好到哪呢？哪来的这么多热气要用这些食物一天两顿地消？后来我发现，小孩经过一段时间不吃这些凉食，慢慢会出来胃热的情况，所以此时，就可以缓解一下，让小孩吃吃水果也无防了。关健要节制，不能成为习惯！
于是，小孩的健康出现了晴天：总是反复咳的表现不再出现了。到了变天，周围的小孩都在病的時候，我女儿依然安好！饮食乱了，咳声向恶势发展的时候，可小药下去，一次或两次，继而食疗即可，食疗也很简单，就是能吃则吃，不想吃就饿着，能清淡则清淡，因为咳是与饮食乱了有关！
而我自己
改10点按时睡觉，晚上不再上网
----犯困一年的毛病不见了。自己明显是气血不足，之前一直补可没效果，后来知道了破坏的威力，于是改了一下，没想到可以解决。
以前饭后总会犯困，那是气血不足，改饭只吃八份饱
---于是饭后犯困的感觉也消失了....
以前总会夜尿，今年冬天意外改了餐前不喝汤的习惯（一般广东都习惯饭着喝汤，汤类一般都是凉性食物煮开的汤）
---于是，夜尿停止了。
学会了停止破坏，会让你更有实力去吸收外来的能量！你开始了吗？
当我把这些心得传递给身边那类现代妈妈（总为小孩生病的事情而烦恼的）,她们却不以为然，天天不洗头？不用淋浴露？不吃完饭？不吃水果？
只能随缘！因为我们是非主流，主流是得罪不了，非主流得靠边站。非主流的我们只能形成小天地，相互享受，相互偷乐！
京公网安备 11010802022788号
