红星美羚育儿知识：奶粉的好 含乳饮料替代不了

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红星美羚发现有不少家长们都在困惑“含乳饮料到底好不好？”、“能不能给孩子多喝？”等有关乳品的问题，今天红星美羚决定跟大家探讨一下！


其实不光小朋友们爱喝含乳饮料，就连很多大人也一样，觉得它又有水果又有奶，好喝又营养。
但实际上含乳饮料只是看似健康，我们仔细看看配料表就能知道：排在第一位的往往是饮用水（含量最高接近于70%），其次是生鲜乳（或乳粉）、蔗糖、果汁和其他甜味剂、果味剂、香精等成分。并且，其所含的能量、蛋白质、碳水化合物等营养物质，含量基本上都在2%左右，营养价值比较低。


本该一日三餐、定时定量吃饭、喝奶的孩子们，如果经常喝这样的含乳饮料，反而可能对日常的饭菜和奶粉失去兴趣，每日应该摄入的营养量也会大打折扣。这对孩子们来说，在视力、注意力、睡眠质量、对钙的吸收和新陈代谢等方面，都会有或多或少的影响，从而影响身体发育。
另外，虽然甜味剂、果味剂等成分的添加，让饮料的口感更佳，但也容易造成儿童挑食、偏食的现象，加大孩子出现肥胖、龋齿等情况的几率。并且如果过早或长期食用含有大量香精香料的食物，也容易加重孩子的肾脏负担。

所以我们对含乳饮料的正确认识应该是：含乳饮料的营养价值不比真正乳品，要尽量少喝。
羊奶里含有多种营养成分和天然生物活性因子，并且由于其分子结构小，更易被人体吸收利用，还具有缓解乳糖不耐受、致敏性较低等特质，从而受到越来越多消费者的喜爱。
红星美羚羊奶粉运用低温湿法工艺对纯鲜羊乳进行加工，在保证质量安全和新鲜度的同时，保留羊奶中更多活性营养成分；更根据孩子不同年龄段的营养需求，对配方进行科学配比，让家长们更放心。
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让孩子健康发育，快乐成长。


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关键词：育儿知识 乳饮料 碳水化合物 复合维生素 营养成分