《重塑心灵》之记我此时的想法2011-03-16 20:30:40
它潜在我冷漠的外表下,带给我的是一种无力感,还有就是我注意力的不集中。我允许自己用几十分钟的时间去理清自己潜在的思想,因为没有人会比我更懂自己是在想些什么。
我清楚的指导自己还是活在过去里,想要去“理解”一些事发生的源由,无非是将当下的这个我塞进过去的门缝里,一盏灯、一杯水、一支笔、一张纸,还有一个当下的我。活生生的将自己困若在牢笼里,苦求一个所谓的果,并且苦寻一个因。
我想用一个自己已知的“公式”去解释当下的这个我,那么应该用哪个公式?哪个公式最确切,哪个公式最彻底,哪个公式最能够得心应手。自我价值,这是第一个映现在我脑海里的“公式”,那就是“自信,自爱,自尊”。今天这阵“情绪”的根源是因为提出的那个话题的无味吗?似乎不是,追及更远点,是13号那天的“小矛盾”。那么这个“矛盾”的根源呢?是没有自信,只忘记了要“三赢”。与我,我一直恐惧着、害怕着、担忧着任何一个人的出现,这是因为我的不自信。为什么不自信?因为我还没有能够正面的看待自己,我拿太多框框框住自己了。有很多事情我忘记了问自己,这是你想要的吗 ?这些对你有好处吗?
凡是至少有三个解决办法。为了让自己自信,我应该要怎样做?三个解决办法,请花时间考虑一下,然后把答案写给自己。
——一个人,他最终的目标都只是一个,无论自爱这之前你做的是什么,也无论这个过程中你所经受的,经历的是什么!他最终想要达到的目标就是实现一个快乐的人生。那么为了这个快乐的人生,这一路走下来过程中还有很多事要做,还有很多人要见,还有很多物要去面对。对于这各形各色的人、事、物,你所需要的是各种不同的信念、价值观和规条。而一个人,他的“身份”是他一生中所有阶段的集合体。而一生中,所要扮演的角色却有无数种。一个人的身份就像一颗钻石,而钻石的各个平面就是他所要扮演的角色。想要让每个平面都闪着同样的光芒,那么就需要找出这个身份的平衡点。
一个人,要想很好的实现自我价值,要学会清楚自己的情绪,并且能够明白自己情绪产生的原因,然后能够控制好自己的情绪。一个人的目标是他一生的着落点,而这个点则需要他自己去权衡和寻找。



雷达卡


京公网安备 11010802022788号







