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个人表达和沟通能力是管理能力的基础，拥有良好的表达能力，内在的高情商则有助于保持良好的人际关系，实现高效的沟通和管理。通读这本书，可以有个良好的开端。

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关键词：表达能力 沟通能力 人际关系 管理与沟通 表达 情商