管不住自己怎么办

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大家好，我是一名在校研究生。我最近遇到麻烦了。因为我玩性太大，不爱学习，感到自己和同学的差距越来越大，怎么办呢。我的问题是知道自己管不住自己，老是虚度时光，可是又不甘堕落。现在在痛苦中徘徊。这里高手如云，真心向大家请教怎么才能让我回到单纯的学习状态，毕竟好多东西要学。谢谢大家了！

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关键词：怎么办 我的问题 大家好 麻烦了 研究生 研究生学习

好吧，找个愿意并且可以管住你的人~~~~~~

让自己的心安静下来，别想得太多。

先给自己树立一个小目标，实现后奖励自己，之后逐渐扩大。

2# jarlyaster
谢谢你！不过我的状况是没人能管住我，除了我自己。而我自己切自律性很差。

3# lgyg01
你说的很对，我也相信。可是如果我能按我的意愿做的话，那我也就没这么多烦恼了。

物极必反，否极泰来，试着更加疯狂地玩一段时间。

继续楼上的，还没玩过，外界的吸引力还在，找到受吸引的点，应该有不同的气象，分析看看啰！

6# 太乙居士
同学，我现在有时候玩的自己都想吐了。可是过一段时间又想去。频率很高，并且每次玩的时间很长。

找个媳妇管自己

7# encn
不太懂你说的