皮特是一名销售,业绩不错的他却始终没有升职加薪,这一度让皮特对领导有些不满。
一次偶然的机会,老板安排皮特去谈一位大客户,并表示如果这桩生意能够谈成,便将皮特的职务提升到销售总监。皮特去了之后才发现,对方是一位外国人。由于前期功课不够加上有语言障碍,这件事情只能以失败告终。自己曾经给公司介绍了无数客户,就这一次失误就让他前功尽弃。皮特越想越不是滋味,于是便气冲冲的来到老板的办公室。听明来意后老板表示:其实我早就知道你没有英语能力,也清楚你为公司所带来的价值。尽管事没谈成,我仍然决定提拔你。但目前看来,没有这个必要了。你的性格缺陷太明显了,任何事情不顺心便大发脾气,这样如何让你接管销售部?
情绪管理可谓是一个老生常谈的话题了,每个人都知道情绪不好的负面影响,可每当负面情绪来临的时候,都不由自主的缴械投降了。这样不但会影响自己的人际关系,更会让自己在社会中举步维艰。其实,情绪本身没有好坏之分,关键看人如何处理。因此,对待情绪也应该有恰当的方式:控制情绪不是抑制情绪。
有时候,越是试图控制、战胜或者消灭情绪,越容易陷入情绪旋涡,饱尝痛苦,不能自拔。我们跟自己的情绪关系越不友好,情绪系统被压制得越厉害,产生心理疾病的可能性就越大。
如果能学会跟自己的情绪做朋友,就不用费很大力气去压抑情绪,我们会获得对抑郁和其他心理困扰的免疫力;也不会常被情绪掌控,从而避免过激情绪对人际关系的损害。成年人的崩溃往往就是那么一瞬间,每个人都有情绪失控的时候。但无论是什么身份,在公众场合下必须控制自己才行,这是基本的修养。


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