【O职】想要破解职业倦怠的恶循环，我们到底该怎么办呢

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如果你天天上班提不起精神，感到乏味枯燥，总有一走了知的冲动；如果你每天都感觉很焦虑疲惫，对工作有排斥和恐惧，成就感低；如果你经常有负面情绪，频繁吐槽工作的不合理性，不认同公司的工作安排；如果你每天情绪都很大，明明想要好好工作，却一直都在应付……那你很可能是职业倦怠了。
谈到职业倦怠，无论你在职场工作几年，无论你是否从事自己喜欢的工作，亦或是从事什么岗位，都会存在职业倦怠，长期处于这种状态，会让你跳槽、跳槽、再跳槽…… 迷茫、消极、厌弃、焦虑…… 你不停地换方向，目的就是为了摆脱这份工作给你带来的精神枷锁，但最终的结果却是你不但没有摆脱它们，反而令你更难受了，你成天生活在水深火热般的煎熬状态中，为了生存而不得不硬着头皮去接受当下的工作。

那么可能很多人想问，遇见职业倦怠期，该辞职吗？

这可能是很多人通常的做法，到了职业倦怠期就选择辞职，可如果又进入类似岗位、到了相同阶段时，又会遇见职业倦怠期，这个时候，即使你跳槽去到新的公司，也会因为太快失去新鲜感而感到厌倦，那么问题来了，想要破解职业倦怠的恶循环，我们到底该怎么办呢？

别急！想要知道答案吗？周二晚上八点半，来O课职场直播间，跟随职业规划师巧龄老师一起，分析你的职业倦怠原因，给你指明职业方向，让你不迷茫，不焦虑！

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关键词：职业倦怠 怎么办 职业规划师 不合理性 职业规划

上班提不起精神