如何提高备考效率？

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相信大家都记得，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)，于1885年研究发现了人类大脑对新事物遗忘规律，并画制了著名的‘遗忘曲线’。将短期记忆转化为长期记忆，不是简单的不断重复，而是在适当的时候重复，就可以效果最优。<br>
为了探寻其中的规律，我们访谈了数位善于学习的前辈，系统分析了他们的学习方法。在“遗忘曲线”理论的基础上，又有了一个更大的发现，即遗忘曲线因人而异，因时而异，因身体状态而异，也就是说遗忘曲线是一条动态曲线，受到个人的记性、身体状态、心情琐事、年龄等等影响。<br>
因此，提高学习效率的关键在于，了解当下的自己的遗忘曲线，调整适合的学习节奏。<br>
在此将，学习力助手（微信小程序）推荐给大家，它是将遗忘曲线模块化、程序化、个性化的软件系统，可以在设定任务前，调整适合的记忆规律，同时也可以适时提醒复习进度。相信可以辅助各位学子，达到善学的状态。<br>
祝莘莘学子新年快乐，愉快学习

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关键词：如何提高 学习效率 因人而异 心理学家 软件系统