21天效应

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一个人生活在社会上，同人不发生关系的人，
不是动物就是神。
  ——古希腊哲学家亚里士多德

  一个人事业上的成功，只有15%是由于专业技术，
另外的85%要靠人际关系和处世技巧。
       ——卡耐基


     资深  用心  中矿联合
成功的开始----源于良好的习惯


  资深  用心  中矿联合
 我们是习惯的动物，我们百分之九十五的
行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条
太多漏洞的破船，任你想尽办法，也无法
阻止它下沉，那么你为何不弃船逃生呢？
习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人
都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下
楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。要改变
你的坏习惯，最有效的方法之一就是实行
21天法则。
    资深  用心  中矿联合
   21天效应
在行为心理学中，人们把一个人的新
习惯或理念的形成并得以巩固至少需
要21天的现象，称之为21天效应。这
是说，一个人的动作、或想法，如果
重复21天就会变成一个习惯性的动作
或想法
    资深  用心  中矿联合
   21天效应的产生
为什么会发生21天效应 ...

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关键词：亚里士多德 一个人生活 行为心理学 发生关系 行为心理