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使用宽齿梳子，不能用塑料梳子，长发先用手指理清，然后再缓慢梳上半
                                                                    部，再抓握住上半部梳下半部，防止掉发；建议两到三天洗一次头，不要
                                                                    一天一洗；勤洗枕套和床单，每日清晨向地上抖一抖枕套，可防治头屑和
                                                                    脸部发痒。
                                                                    禁止用指甲挠头，最多用手轻拍痒处，或者用指肚轻轻按揉；前额和后脑勺的头皮尤其不要抓挠，
                                                                    男女均是，不然发际线和 ...

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关键词：自我提升 不能用 发际线 后脑勺