辅专培训系列课程——八段锦、站桩的意义与功用
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八段锦为传统医学中导引按跷中绚丽多彩之瑰宝。一般有八节,锦者,誉其似锦之柔和优美。 全套动作如丝锦那样连绵不断,是一套完整的健身方法。
浅谈八段锦
张学良将军——“每天早晨打一遍八段锦”1928年东北保安总司令,西安事变的组织者在西安事变后,被蒋介石非法囚禁,一关就关了54年,风华正茂的36岁青年人被关成了九旬老翁周恩来对其评价是:“民族英雄、千古功臣”1901.6.3-2001.10.14,历史上最高寿的百岁将军
名人与八段锦


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