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作者： 谢国计曾用笔名牧原。知名图书策划人、作者。爱好历史古典诗词,擅长心理学研究。游历大江南北,情感丰富、文笔细腻。策划出版《人生随时要静心》。
人一辈子犯的错，80%是因为生气 生气是人类最危险的情绪之一。人在生气时，犹如一只发狂的狮子，肆无忌惮地伤害自己和他人。在愤怒情绪的支配下，人往往会打破原则，说不该说的话，做不该做的事，伤身又伤心，伤人又伤己。愤怒是人之常情，但要学会克制。善于控制愤怒的人，总是将愤怒藏在心底深处，并慢慢将其转化成一种惊人的力量。
生气是拿别人的错误来惩罚自己 生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸变得越来越窄，而且还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。学着不生气，少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
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