实验锦东三减三健活动方案

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平阴县实验学校锦东校区
“三减三健”活动方案
活动背景（一）“三减"背景
三减包括减盐、减油、减糖。
1、高盐导致高血压、脑卒中、冠心病
2、高油导致高脂血症、心脑血管疾病
3、高糖导致
龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病
（二）“三健”背景
三健包括口腔健康、骨骼体重、骨骼健康。
口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性非传染性疾病关系密切，并且有着共同的危险因素。
我国口腔疾病负担严重,
5岁儿童乳牙患龋率为
66。0％
,12岁儿童恒牙患龋率为
28。9％
，并且有增高趋势；成年人牙周健康率仅为
14.5％
,牙龈出血检出率高达
77.3%
.成人超重
/肥胖率近
20年呈明显上升趋势！
3、骨质疏松症是影响人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常见骨骼疾病，是第四位常见的慢性疾病。骨质疏松会导致严重疼痛和骨折，甚至早死。
70%-80％
的中老年骨折由骨质疏松引起。
随着我国老龄化进程加速，骨质疏松症及其导致的脆性骨折给中国带来沉重的疾病负担和社会经济负担，健康生活方式是预防骨质疏松的有效措施。
活动方案（一）“少用盐，身体健”减盐活动
1、开设“盐与健康”课程
将低盐膳食与慢性病防控相关 ...

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关键词：活动方案 骨质疏松症 心血管疾病 脑血管疾病 骨质疏松