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[其他] 我想听你说,听到别人说话分心怎么办? [推广有奖]

11楼

kaw391 发表于 2013-1-23 12:07:37

换地方

12楼

xiaowenzhi93 发表于 2013-1-24 15:03:21

可能别人说的话题是你感兴趣的，或者有提到你的，你静下心来只想着你的正事就好，嘴长在别人脸上，你自然管不了，你不听就好了。。。

13楼

秦使皇 发表于 2013-1-25 02:39:36

边听音乐边工作

14楼

chuanqian 发表于 2013-1-25 08:51:46

楼主太好笑了　不过确实很多人都这样　这是好奇心在作怪　洋人比中国人更有心眼　都喜欢偷听　但是如果真的影响到自己了　那说明偷听的利益已经大于自己的损失了　那干吗还听呢？

15楼

Jasmineli 发表于 2013-1-25 09:58:30

多练习，学毛主席，在菜市场去看书

16楼

17a17 发表于 2013-1-25 14:20:11

楼主不要太介意了，这也算正常的一种心理吧。

17楼

17a17 发表于 2013-1-25 14:22:09

建议一个方法：戴耳机什么的，也不是随时随地都可以马上实行的，而且有时候可能怪怪的。建议你把注意力转移到自己的呼吸上，当然是不放下手头的事，但是关注自己的呼吸，最好采取腹式呼吸法。郁闷了，怎么老显示我的发言含有不良信息。我都说什么了？？？

18楼

17a17 发表于 2013-1-25 14:22:31

也就是绵长的、肚子随呼吸起伏（吸气时腹鼓起，呼气时腹部扁下去）

19楼

17a17 发表于 2013-1-25 14:23:56

如果发现又分神了没关系，再提醒自己注意呼吸就好了。呼呼，累死了。只好分开发

20楼

a835525931 发表于 2013-1-25 16:17:33

把今天要干什么计划好，计划完了听听也可以的

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