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研究发现喝茶有益心脏健康

             一项研究表明， 喝茶可以使
与心脏无关的死亡风险降低四分之一。 专家说茶比咖啡更适于人们饮
用，因为习惯喝咖啡的人往往更不健康，并且有吸烟的习惯。


  研究人员称，茶真的是一天中最好的饮料，它可以降低人体过
早死亡的风险。 一项研究表明， 喝茶可以使与心脏无关的死亡风险降
低四分之一。 专家说茶比咖啡更适于人们饮用， 因为习惯喝咖啡的人
往往更不健康，并且有吸烟的习惯。
  茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化成分，
这些物质被认为是对心脏有益的。研究的负责人，尼古拉斯      丹卿教
授说先前的研究显示茶和咖啡对心脏健康的影响不同。然而他补充
道： 如果你必须在茶或咖啡中做出选择，当然应该选择喝茶。研究
的对象为 13 万 1401 名年龄在 18 岁到 95 岁心血管疾病低风险者，
他们在 2001 年 1 月至 2008 年 12 月间到就诊于巴黎 IPC 预防医学
中心。
  参与者中有 95 人死于心血管疾病，而另    632 人的死亡无关心
血管疾病。 研究使用问卷调查评估参与者的咖啡或茶消费情况，  ...

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关键词：心血管疾病 抗氧化成分 问卷调查 尼古拉斯 预防医学