【精品文档】春季护肤指南食疗方法去除面部肤色暗沉

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春季护肤指南     食疗方法去除面部肤色暗
           沉

谁不想拥有 “ 白里透红， 与众不同 ” 的肤色呢。 想要好
脸色，还得从饮食进行内调，下面介绍几招给面色      “ 扫黄
” 食疗方法，弄清自己面色偏黄的病因，然后对症下药，持之
以恒才能收到令人满意的效果！
   脸部全面 “ 扫黄 ” 攻略

   一、面色暗黄食疗方
   番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨
压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素       C
和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人
体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用）      ，柠檬
富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得
细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。
   二、面色蜡黄食疗方
   粳米 100 克，绿豆 50 克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加
入猪肝片（ 100 克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热
养血、洁肤褪黄之功效， ...

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关键词：对症下药 色素沉着 半胱氨酸 与众不同 谷氨酸