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手抄报内容之心理健康
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康
?——个体能够适应发展着的环境
,具有完善的个性特征
;且其认知
,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力
;二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价
;三、生活的目标切合实际
;四、不脱离现实环境
;五、能保持人格的完整与和谐
;六、善于从经验中学习
;七、能保持良好的人际关系
;八、能适度地发泄情绪和控制情绪
;九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性
;十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求
;一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的
，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思
想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就 ...

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关键词：心理健康 自觉控制 社会规范 支离破碎 认识自我