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雷达卡
平常我有个习惯，得空就在办公楼前面的小景园里来回走走，一方面思考些事情，一方面欣赏欣赏景致。但是，里面被人乱扔的垃圾让我觉得大煞风景，还有，有时候看到在景园里晾晒衣服也觉得很不爽。今天早晨，我突然问自己：人为什么不喜欢景园里的垃圾呢？下面是我的思索。
第一，那些捡垃圾的可能不会有我那样的不愉快；如果是老鼠肯定很高兴那些草层里的残渣剩饭；小偷肯定很高兴看到偷衣服的机会。
第二，这些乱扔垃圾的现象对我的生存构不成威胁，我的不愉快应该不是这个原因；其次，肯定也不是因为它们触犯了我的自尊。
第三，为什么我们在树下看到凌乱的树叶不会反感，但看到凌乱垃圾就恶心甚至生气呢？
第四，是因为丢垃圾的人缺乏公德而让我恼火么？是因为我对别人的不良品行感到失望而感到不愉快么？似乎有点关系，但也不能那么肯定。
第五，最后，风景里的垃圾之所以让我不爽，可以肯定的是因为它们的出现打破了我对风景的预期；人们希望看到自己希望看到的，如果不是这样，人们就会失望、泄气甚至生气。
因此，人的失望才是人的不爽的常见原因。
第六，那么，什么是我们的希望呢？答案只能是：各人有各人的希望；而且，希望是主观与客观的结合，希望可以是预期，也可以是投射，甚至还可能是固执。
因此，失望有可能是正义的呼唤，也可能是私欲的选择性投射，更可能是觉知不健全的症状。
因此，对治自己的负面情绪的最好办法是诚实地察知当下的真相或诚恳内省真实的主客观关系。
第七，人际中当人们对某件事情或某个人物的“希望”达不成共识，人们的情绪就会不一致，有高兴的，有失望的，有直接无视的。
人们常常混淆自己的真正希望和自己的合理希望，情绪只是揭示其希望的真面目，至于合理与否则是另一码事。真理在真相之中。
人的成功无非有两种：一，实现自己的“期望”；二，实现别人的“期望”；但是，可持续的真正成功是既实现自己的“期望”也实现别人的“期望”。
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