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雷达卡
女性登山的本卷须知
由於中国五千年文化传习著『男主外、女主内』的观念，使得女性登山被视为麻烦，但在现今男女公平的时代中，走出门户，出来爬山的女性日益增多，又由於男性和女性在生理、心理方面，差异性相当大，所以爬山的方式也会有很大的差异，於是男性必需照看女性，女性那么应当加把劲，自我要求，使得登山健行两性相处开心。下面是学习啦我为大家收集关于女性登山的本卷须知，欢送借鉴参考。
装备方面
1、大背包：
女孩子和男孩子体型差异相当大，在选择背包时，要选择特殊为女性设计的背包，因其所附肩带距离较窄，背负系统的背长较短，而最大容积为
50～70升即可。
2、日常用品：
由於女孩子小毛病较多，所以必需带一些专治疗小毛病的东西，如：湿纸巾、乳液、梳子、面纸、镜子、耳塞
(防止夜晚被呼声吵醒
)、洗面乳、洗发精、沐浴乳，卫生用品
(护垫、生理用品
)，以备不时之需。
3、穿著：
丝袜、棉袜、毛袜、手套、长裤、
PP内衣、衬衫、遮阳帽、工作手套、女性内衣
(没有钢丝，最好是运动型内衣，
肩带为”不行拆“式的
)。生理方面
1、体力女性体力明显地比男性差很多，所以於上山前，必需加强体力锻链，负重训练亦不行少 ...
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