2021年个人身心健康自我评价

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个人身心健康自我评价
个人身心健康关系到一个人的全面发展，小编为大家整理的个人身心健康自我
评价，希望能帮助到您!
【个人身心健康自我评价一】
身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，
达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚
持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
【个人身心健康自我评价二】
平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有
更加健康的体魄。
【个人身心健康自我评价三】
热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育
活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐
观的心态。
【个人身心健康自我评价四】
我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持
参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自
行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了
与同学间的友谊。
【个人身心健康自我评价五】
本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加 ...

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关键词：身心健康 自我评价 体育锻炼 身体健康 生活方式