总是觉得复习没有效率，请问该怎么办

考中财13年，现在早上六点15起，七点多到图书馆，如果一天都没课，顶多看到晚上十点，但是水分特别大，有时候做完一篇阅读突然感觉啊，好累，然后就想歇着，感觉喘口气似的……但是就做了一篇，有那么累么，感觉总是集中不了注意力，一会想想这想想那，控制不住，真不知道怎么才能利用一天的时间。做英语阅读就一篇以后感觉就有腻的感觉，可能是自己懒吧，也不知道怎么调整……怎么才能高效率呢，到底有没有一天都不走神的方法呢，下午到底是不是要必须睡午休呢……2点做阅读是不是比较同步？自己效率不高怎么办……哎哟，愁死了！！！求高人解答

考研就像吃中药
关键看坚持

作为一个过来人，我觉得楼主应该养成经常锻炼的好习惯，学习再忙每周也要坚持跑一次两次步，中午坚持1个小时午休，这样才能保持旺盛的精力。否则半死不活的状态最可怕，一方面什么都学不进去，另一方面也被折磨的身心疲惫，打击自己的自信心，工欲善其事必先利其器嘛。还有，现在属于备考的初期，不推荐你每天睡得太晚，保持高效率的学习是关键。

看看，了解一下啊

dragon816 发表于 2012-4-18 01:19
作为一个过来人，我觉得楼主应该养成经常锻炼的好习惯，学习再忙每周也要坚持跑一次两次步，中午坚持1个小时 ...

多谢忠告

我想问的是 50个论坛币 这是真的麽

1.我不认为需要那么早起来。。我都是9点起12点睡的，如果你复习的累了就小睡15分钟，午睡可以长一点
2.注意锻炼，我天天练拳的
3.要有信心，效率低/大脑胡思乱想的问题每个人都有吧，特别是碰到文科类的科目，如政治。这时我一般都是强迫自己集中注意力的

午睡是一定必须的，另外我感觉早上可以适当起晚些，效率真的很重要。

效率最重要，现在我也没在状态上，13年考，大家一起加油吧！

纳斯达克 发表于 2012-4-18 11:06
1.我不认为需要那么早起来。。我都是9点起12点睡的，如果你复习的累了就小睡15分钟，午睡可以长一点
2.注意 ...

多谢。。。。