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“〔小雪〕”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原来之意。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”下面是我整理的关于小雪节气的农事活动及民间风俗，欢迎阅读!
小雪养生留意季节性疾病及旧病复发
1、心脏病
心绞痛、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病高发。
防病对策：
留意保暖。
每天要多喝水，降低血液黏稠度。
保持心态平和，避快活情兴奋，大喜大悲尤不行取。
2、呼吸道疾病
感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。
防病对策：
建议在午间温度相对高时开窗通风。
适量运动可以提高身体的抵制力。老年人最好在上午十时到下午两时适当到户外活动，活动不要太猛烈，闲逛、打〔太极拳〕、做〔保健操〕等都是很不错的选择。
抽烟的老人建议戒烟，由于在烟雾的刺激下也很简洁发生呼吸道疾病。
3、脑血管疾病
寒冷、劳累、心情转变都可能使血管突然收缩，导致供血缺乏，大脑消灭缺氧状况，发生脑出血或脑栓塞，俗称“中风”。
防病对策：
保持心态平和，不要过于顾忌这类疾病，有的人怕自己患这类疾病，反而吃不好、睡不好，结果更简洁发病。
假如要熬炼最好听从 ...
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