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李鸿章小故事：李鸿章养生的故事
李鸿章小故事：李鸿章养生的故事
李鸿章为了让自己有能力胜任军旅、办洋务以及外交，他一直都让自己保持充沛的精力，尤其注重自身的锻炼与身心的保健。李鸿章对于养生之道，有着自己十分独特的见解，他曾经说过：“养生的重要之处并不是非去求得自己不死，能够达到求暂时的健康而让自己处于安乐乃是一个至高无上的境界。”
平时，李鸿章的生活总是非常有规律，通常都是早上6点钟起床，早饭后，便开始了一天的工作——批阅公文。将所有的公文都批阅完毕后，李鸿章又会开始读书练字。每天的中午饭，李鸿章更是十分讲究，午饭后还必须要喝上一碗稠粥，再喝一碗清鸡汤。待休息一会儿之后，他又会饮上一盅用人参、黄芩诸类中药制成的“铁水”，之后，他脱掉自己的长衫，负手在院里的回廊下散步。每一次，他都会从回廊的一头走到另一头，这样不停地来回走上几十次。再经过一阵的呼吸吐纳之后，他会坐在椅子上闭目养神，而此时仆人又会为他端上一碗“铁水”，喝完这碗“铁水”之后，李鸿章便会躺在床上开始1—2个小时的午休。午休之后，他便会与自己的幕僚开始下午的工作。
不仅如此，李鸿章还特别讲究早饭要吃饱，晚饭要吃少 ...
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