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久坐的危害【孕期久坐的危害有哪些】
　　怀孕能让懒癌患者更加有理由懒下去。对于很多孕妈妈来说，极限运动就是翻身，伸手够不到的地方就是远方，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着。可是久坐真的不好啊!下面由小编为大家介绍孕期久坐的危害，希望能帮到你。
　　孕期久坐的危害有哪些?
　　加大患痔疮风险
　　孕期由于子宫压迫大血管使得静脉扩张，再加上黄体酮使扩张的静脉更膨胀，就会引发痔疮。
　　而久坐和便秘则会加大患痔疮的风险。
　　引起静脉曲张
　　重力尤其容易引起静脉曲张，怀孕的时候你会发现咱的血管会变粗。血管肿胀最明显的地方的双腿。这是因为不断增大的子宫对骨盆血管施加压力，转而给腿部的血管带来压力，常常导致血液在那里聚集，形成静脉曲张。
　　为了让血液持续活动，免于积聚就要活动腿和脚，不能一直坐着。
　　导致静脉血栓
　　孕妇本身就是静脉血栓的高危人群。妊娠期雌激素水平增高，凝血功能呈高凝状态，生理的改变再加上孕期活动减少，血液流动相对缓慢，血小板更易聚集黏附，为血栓形成创造了条件。
　　引发腰酸背痛，导致水肿
　　怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势 ...

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关键词：静脉曲张 腰酸背痛 极限运动 静脉血 黄体酮