【优选】养生常识-这10大生活方式等于慢性自杀

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     养生常识，这 10 大生活方式等于慢性自杀

小编希望《养生常识，这 10 大生活方式等于慢性自杀》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：你注重养生吗？养生最重要的你知道是什么吗？是在我们的生活中要有健康的生
活方式，但是如果你的生活方式不健康的话，那么殊不知在有的时候
你注重养生吗？养生最重要的你知道是什么吗？是在我们的生活中要有健康的生活方
式，但是如果你的生活方式不健康的话，那么殊不知在有的时候你的健康就受到了威胁。
今天的小编就来告诉大家在生活中有这 10 大生活方式等于慢性自杀，一起来看看吧。
危险方式 1：极度缺乏体育锻炼
在 932 名被调查者中，只有 96 人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。
这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
危险方式 2：有病不求医
曾经有调查显示，有大部分的人在自己生病的时候，为了省钱或者为了避免麻烦，都
选择自己去要点买药，而还有一小部分的人连生病了都不去吃药。在上班族里面，有的
人生病根本就是能拖则 ...

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