【优选】日常生活健康常识-牛奶对人体的九个好处

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     日常生活健康常识，牛奶对人体的九个好处

小编希望《日常生活健康常识，牛奶对人体的九个好处》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：牛奶是人们生活中很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，非常受人们的喜
爱。那么，在生活中经常饮用牛奶对人体都有哪些还出呢？牛奶在什
牛奶是人们生活中很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，非常受人们的喜爱。
那么，在生活中经常饮用牛奶对人体都有哪些还出呢？牛奶在什么时候和对人体好呢？
今天小编就来给大家介绍一下关于牛奶的健康小常识。大家请看下文。
日常生活健康常识
1、稳定血压
牛奶中富含丰富的钾离子，钾离子可促进人体动脉血管壁的稳定能力。
2、防治心脏病
喝牛奶还可防治高血压和心脏病。
3、防中毒
可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
4、提高免疫力
牛奶是增强免疫系统功能的一个很好的食物，良好的免疫力可以有效的防止肿瘤细胞
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